Jeg arbejder inden for den oplevelsesorienterede terapi, hvilket betyder, at det er dig/jer og dine/jeres oplevelser, der er i centrum.
Jeg er optaget af at etablere et trygt og tillidsfuldt rum, hvor der ikke findes forkerte følelser eller tanker, og hvor du/I oplever at blive rummet og forstået.
I emotionsfokuseret terapi er jeg som terapeut interesseret i at hjælpe dig med at forstå og regulere dine følelser på en sund og konstruktiv måde. Terapiformen er evidensbaseret, hvilket betyder, at den er baseret på undersøgelser og forskning, som har påvist, at metoden kan føre til varige forandringer og øget velbefindende hos klienterne.
Emotionsfokuseret terapi har vist gode resultater i behandlingen af en bred vifte af psykologiske udfordringer, herunder angst, depression, spiseforstyrrelser, traumerelaterede lidelser og problemer i parforholdet.
Jeg har tavshedspligt og vores samtaler er naturligvis fortrolige. Jeg arbejder ud fra Dansk Psykoterapeutforenings etiske regler og den gældende GDPR lovgivning.
